DIETA INTELIGENTE, ROTINA ALIMENTAR SAUDáVEL, E ODONTOLOGIA PREVENTIVA

Dieta inteligente, rotina alimentar saudável, e odontologia preventiva

Dieta inteligente, rotina alimentar saudável, e odontologia preventiva

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A alimentação funcional vem ganhando visibilidade na odontologia moderna. Mais do que suprir necessidades calóricas, uma alimentação balanceada impacta diretamente na prevenção compostos bioativos na alimentação e gestão de doenças orais. Compreender a relação entre hábitos alimentares e a saúde bucal é essencial. Nesse contexto, a dieta terapêutica se torna estratégica no cuidado da boca e do organismo, promovendo bem-estar.

A dieta bioativa, rica em nutrientes essenciais, atua na saúde bucal por meio do fortalecimento imunológico, controle de processos inflamatórios, e apoio à reparação tecidual.

Em contrapartida, consumo de ultraprocessados causam distorções na ambiente oral, aumentando a acidez e promovendo doenças bucais. Uma dieta baseada em alimentos naturais favorece a prevenção, mantendo a saúde oral.

Estudos recentes confirmam que a nutrição influencia a saúde bucal, e vice-versa. Carências alimentares aumentam a incidência de problemas dentários, e distúrbios bucais reduzem a absorção de nutrientes. Assim, a dieta terapêutica restaura o equilíbrio entre nutrição.

No consultório, o dentista pode integrar orientações sobre educação nutricional, promovendo benefícios ao paciente. Trabalhar com nutricionistas amplia o potencial da abordagem interdisciplinar.

A conexão entre alimentação e saúde bucal vai além da higiene diária. Escolhas adequadas, pautadas em compostos bioativos, impactam na prevenção e no sucesso dos tratamentos odontológicos. Por isso, adotar a alimentação terapêutica como parte do cuidado diário favorece a harmonia oral. Ao unir conhecimento técnico, práticas clínicas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo bem-estar aos pacientes.

Dra. Simone Carrara

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